Sport und Bewegung haben einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Die körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Wohlbefinden und die Fitness zu verbessern und auch langfristig zu erhalten.

Die Physiotherapie am Spital Herisau bietet jede Woche eine Trainingsstunde für chronisch erkrankte Personen und für geschwächte Menschen während oder nach einer medizinischen Behandlung. Patienten und Patientinnen, die z. B. an Diabetes, rheumatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen oder allgemeiner körperlicher Schwäche leiden, können von diesem Angebot profitieren.

Diese Trainingsgruppe ist ebenfalls auf die Bedürfnisse von Personen mit einer Krebserkrankung abgestimmt.

Mit einen angepassten Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining wird der Kreislauf und das Immunsystem aktiviert, das Herz gestärkt und die Durchblutung des ganzen Körpers angeregt. Die verschiedenen Aktivitäten werden im Freien, im Turnsaal oder im Fitnessbereich durchgeführt.

Das Trainingsprogramm wird von erfahrenen Physiotherapeutinnen im Hinblick auf Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.

Gruppengrösse: 4-6 Personen

Ein bewilligtes Corona-Schutzkonzept ist vorhanden und ermöglicht die Durchführung des Kurses.