Notfall
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Kurs:
«Aktiv durchs Leben – mach mit, bleib fit»
Inhalt

Studien haben gezeigt, dass Sport und Bewegung einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben. Die körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Wohlbefinden und die Fitness zu verbessern und auch langfristig zu erhalten.

Die Physiotherapie am Spital Herisau bietet jede Woche eine Trainingsstunde für chronische erkrankte Personen und für geschwächte Menschen nach einer medizinischen Behandlung an. Patienten und Patientinnen die z.B. an Diabetes, rheumatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen und oder allgemeiner körperlicher Schwäche leiden, können von unseren Angebot profitieren.

Diese Trainingsgruppe ist ebenfalls auf die Bedürfnisse von Personen mit einer Krebserkrankung abgestimmt.

Mit einen angepassten Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining wird der Kreislauf und das Immunsystem aktiviert, das Herz gestärkt und die Durchblutung des ganzen Körpers angeregt. Die verschiedenen Aktivitäten werden im Freien, im Turnsaal oder im Fitnessbereich durchgeführt.

Das Trainingsprogramm wird von erfahrenen Physiotherapeutinnen im Hinblick auf Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.

Gruppengrösse: 4-6 Personen

Vorbehaltlich anderslautenden Vorgaben seitens Bund, gehen wir momentan davon aus, „Aktiv durchs Leben“ ab dem 11. Juni 2020 wieder anbieten zu dürfen.

Datum
Donnerstag, 11. Juni 2020
Donnerstag, 18. Juni 2020
Donnerstag, 25. Juni 2020
Donnerstag, 2. Juli 2020
Donnerstag, 9. Juli 2020
Donnerstag, 16. Juli 2020
Donnerstag, 23. Juli 2020
Donnerstag, 30. Juli 2020
Zeit
9.30 – 10.30 Uhr
Referent
Physiotherapeut des Spitals Herisau
Ort
Spital Herisau
Spitalstrasse 6
9100 Herisau
Raum
Das Training findet in der Physiotherapie im Spital Herisau im ersten Untergeschoss statt.
Kosten
Mit einer physiotherapeutischen Verordnung eines Arztes werden die Kosten von der Grundversicherung übernommen.
Kontakt
herisau.physio@svar.ch
071 353 26 19
Anmeldung
Wir nehmen Ihre Anmeldung telefonisch oder per E-Mail entgegen. Wenn Sie Fragen haben, steht Ihnen das Physiotherapie-Team gerne zur Verfügung.