Was geschieht in der Herzgruppe?
In der Herzgruppe treffen Sie sich einmal pro Woche zu einem Bewegungsprogramm. Hier wird mit verschiedenen Trainingsvarianten wie Gymnastik, Spiel, Kraft-, Koordinations- und Ausdauer-Training daran gearbeitet, dass Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiedererlangen.
Die Herzgruppe dient aber nicht nur der körperlichen Fitness und Gesundheit, sondern hilft auch der Psyche, im Gleichgewicht zu bleiben. Zusätzlich entstehen in der Gruppe oft wertvolle Kontakte für den Erfahrungsaustausch.
Neben dem Bewegungsprogramm erhalten Sie in der Herzgruppe weitere Anregungen für einen herzgesunden Lebensstil in Form von Vorträgen, Spezialtrainings oder Ausflügen.
Ärztliche Leitung
Frau Dr. med. Marion Bötschi
Leitende Ärztin
Departement Innere Medizin
Innere Medizin, Kardiologie und Intensivmedizin
Trainingsleitung
Frau Manuela Strässle
Teamleiterin Physiotherapie Herisau
Departement MTTB
Kostenloses Schnuppertraining
Für Interessenten bietet die Herzgruppe zwei kostenlose Schnuppertrainings an.
Weitere Informationen
Wenn Sie noch Fragen haben, geben Ihnen die Mitarbeitenden der Physiotherapie am Spital Herisau gerne weitere Auskünfte. Wissenswertes über die Rehabilitation und die Herzgruppen finden Sie auch im Internet auf der
Webseite der Schweizerischen Herzstiftung.
Ihr Hausarzt oder Kardiologe wird das Anmeldeformular vervollständigen. Sie können sich auch direkt von ihm in die Herzgruppe überweisen lassen.
Wir würden uns freuen, Sie schon bald in unserer Herzgruppe Herisau willkommen zu heissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Vorbehaltlich anderslautenden Vorgaben seitens Bund, gehen wir momentan davon aus, dieses Angebot ab dem 11. Juni 2020 wieder anbieten zu dürfen.
