Notfall
Notfall
Kurs:
«Herzgruppe Herisau»
Inhalt
Was geschieht in der Herzgruppe?

In der Herzgruppe treffen Sie sich einmal pro Woche zu einem Bewegungsprogramm. Hier wird mit verschiedenen Trainingsvarianten wie Gymnastik, Spiel, Kraft-, Koordinations- und Ausdauer-Training daran gearbeitet, dass Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiedererlangen.

Die Herzgruppe dient aber nicht nur der körperlichen Fitness und Gesundheit, sondern hilft auch der Psyche, im Gleichgewicht zu bleiben. Zusätzlich entstehen in der Gruppe oft wertvolle Kontakte für den Erfahrungsaustausch.

Neben dem Bewegungsprogramm erhalten Sie in der Herzgruppe weitere Anregungen für einen herzgesunden Lebensstil in Form von Vorträgen, Spezialtrainings oder Ausflügen.

Ärztliche Leitung

Dr. med. Marion Bötschi
Leitende Ärztin Klinik für Innere Medizin Spital Herisau
Fachärztin FMH Innere Medizin, Kardiologie und Intensivmedizin

Trainingsleitung

Die Trainings werden von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt.

Kostenloses Schnuppertraining
Für Interessenten bietet die Herzgruppe zwei kostenlose Schnuppertrainings an.
Weitere Informationen
Wenn Sie noch Fragen haben, geben Ihnen die Mitarbeitenden der Physiotherapie am Spital Herisau gerne weitere Auskünfte. Wissenswertes über die Rehabilitation und die Herzgruppen finden Sie auch im Internet auf der Webseite der Schweizerischen Herzstiftung.
Ihr Hausarzt oder Kardiologe wird das Anmeldeformular vervollständigen. Sie können sich auch direkt von ihm in die Herzgruppe überweisen lassen.
Wir würden uns freuen, Sie schon bald in unserer Herzgruppe Herisau willkommen zu heissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Datum
Donnerstag, 23. Mai 2019
Donnerstag, 6. Juni 2019
Donnerstag, 13. Juni 2019
Donnerstag, 20. Juni 2019
Donnerstag, 27. Juni 2019
Donnerstag, 4. Juli 2019
Donnerstag, 11. Juli 2019
Donnerstag, 18. Juli 2019
Donnerstag, 25. Juli 2019
Donnerstag, 8. August 2019
Donnerstag, 15. August 2019
Donnerstag, 22. August 2019
Donnerstag, 29. August 2019
Donnerstag, 5. September 2019
Donnerstag, 12. September 2019
Donnerstag, 19. September 2019
Donnerstag, 26. September 2019
Donnerstag, 3. Oktober 2019
Donnerstag, 10. Oktober 2019
Donnerstag, 17. Oktober 2019
Donnerstag, 24. Oktober 2019
Donnerstag, 31. Oktober 2019
Donnerstag, 7. November 2019
Donnerstag, 14. November 2019
Donnerstag, 21. November 2019
Donnerstag, 28. November 2019
Donnerstag, 5. Dezember 2019
Donnerstag, 12. Dezember 2019
Donnerstag, 19. Dezember 2019
Zeit
14.00 – 15.00 Uhr
Ort
Spital Herisau
Spitalstrasse 6
9100 Herisau
Raum
Das Training findet im Turnsaal der Physiotherapie im Spital Herisau im ersten Untergeschoss statt.
Kosten
Die Kurskosten betragen Fr. 660.– für ein Jahr oder Fr. 360.– für 6 Monate. Klären Sie die Übernahme der Kosten durch Ihre Krankenversicherung ab.
Kontakt
herisau.physio@svar.ch
Telefon 071 353 26 19
Anmeldung
Wenn Sie Interesse am Herzgruppen-Training haben, wenden Sie sich an die Physiotherapie im Spital Herisau.