Das angepasste Trainingsprogramm für werdende Mütter ist darauf ausgerichtet, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen, zu lindern und das Wohlbefinden der Frau vor und während der Geburt zu erhöhen. Der Einstieg ist ab der 16. Schwangerschaftswoche jederzeit möglich.

Nach Absprache bieten wir auch individuelle Beratungen an.

Dieser Kurs wird – unter strikter Berücksichtigung und Einhaltung der geltenden Corona-Schutzmassnahmen – vor Ort im Spital Herisau durchgeführt.