Notfall
Notfall
Wochenbett

Während dem stationären Wochenbettaufenthalt, welcher meist 3-4 Tage dauert, werden Sie individuell und umfassend betreut. Es ist uns wichtig, dass Sie Ihr Baby in Ruhe kennenlernen können und sich von der Geburt erholen können. Deshalb raten wir Ihnen, Besuche dosiert zu planen, damit Sie diese intensiven Tage für sich als Familie optimal nutzen können.

Wir werden Ihnen viele Tipps zum Handling und zur Pflege Ihres Neugeborenen mit auf den Weg geben und Sie bekommen professionelle Unterstützung zur Ernährung Ihres Kindes und zum Stillen, wenn Sie stillen möchten.

Ein Osteopathiecheck und ein Fototermin für Ihr Neugeborenes dürfen Sie in Anspruch nehmen, wenn Sie dies wünschen. Die Physiotherapeutin zeigt Ihnen bereits erste wertvolle Übungen zur Rückbildung und es besteht die Möglichkeit, die Geburt nochmals mit der Hebamme zu reflektieren und mit Ihrem Partner oder einer Begleitperson nach Wunsch während eines Candlelight-Dinners ein paar ungestörte Momente zu erleben.

Das Baby wird während dem Aufenthalt durch einen erfahrenen Kinderarzt untersucht und erste Checks werden direkt im Spital durchgeführt, damit Sie mit einer gewissen Grundsicherheit nach Hause gehen können.

 

Hotellerie-Angebot – Möglichkeiten für ein Upgrade

Möchten Sie Ihren Aufenthalt in einem 1- oder 2-Bett Zimmer verbringen, sind aber nicht halbprivat bzw. privat versichert? Mit unserem Albergo-Angebot erfüllen wir Ihnen diesen Wunsch gegen einen moderarten Aufpreis, sofern ein entsprechendes Zimmer verfügbar ist.

Zudem haben wir in beiden Frauenkliniken auch Familienzimmer. In diesen können Sie als Eltern für die gesamte Dauer des Aufenthaltes auf der Wochenbettabteilung gemeinsam übernachten um die ersten Tage mit Ihrem Neugeborenen zusammen intensiv zu erleben. Sie profitieren von der vollen Betreuung und geniessen gleichzeitig mehr Privatsphäre. Wenn Sie sich für eines dieser Angebote interessieren, geben Sie uns möglichst früh Bescheid. Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass wir die Verfügbarkeit dieser Angebote erst bei ihrem Spitaleintritt prüfen können. Sind sämtliche dieser Zimmer bereits besetzt, können wir Ihnen dieses Upgrade leider nicht anbieten.

Bezugsperson für die erste Zeit zuhause

Eine Nachbetreuung durch eine Hebamme oder Wochenbettpflegefachfrau unterstützen wir sehr und empfehlen Ihnen, diese frühzeitig zu organisieren, vor allem wenn Sie eine ambulante Geburt oder eine Frühentlassung planen. Diese Bezugsperson dürfen Sie selber auswählen. Am besten machen Sie dies bereits während der Schwangerschaft. Kontaktdaten finden Sie hier (Hebammen) und hier (Pflegefachfrauen).

Unser attraktives Kursangebot für Zeit nach der Geburt beinhaltet nachfolgende Kurse
Wir bieten Ihnen auch nach dem Wochenbett ambulante Stillberatung auf Voranmeldung an. Diese und weiter Kursangebote sind nachfolgend aufgelistet.
Spital Heiden
Rückbildungsturnen

Bereits während Ihres Spitalaufenthaltes können Sie die Rückbildungsgymnastik besuchen. Hier werden Ihnen auch Übungen für den Wiederaufbau der Beckenbodenmuskulaturen gezeigt.

6 Wochen nach der Geburt bieten wir Ihnen das Rückbildungsturnen an. Ziele des Training sind die Rückbildung der Bauchdecke und die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Mit Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen wird nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die innere Balance unterstützt. Sie erhalten Informationen zum Thema Rückbildungstraining und werden bei der praktischen Umsetzung instruiert. Durchführung jeweils mittwochs, nach vorgängiger Vereinbarung.

Termine / Anmeldung / Weitere Informationen

Pilates Ganzkörpertraining

Beim Pilates-Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, das auch die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur anspricht. Gekräftigt werden insbesondere der Beckenboden und die Bauch- und Rückenmuskulatur. Zum Trainingsprogramm gehören auch Stabilitäts- und Koordinationsübungen sowie verschiedene Techniken zur Verbesserung von Wahrnehmung und Konzentration.

Termine / Anmeldung / Weitere Informationen

Stillberatung

In unserem Stillambulatorium erhalten Sie professionelle Unterstützung und Beratung durch eine Still- und Laktationsberaterin. Das Angebot steht Ihnen während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt offen – unabhängig davon, wo Sie Ihr Kind zur Welt gebracht haben.

 

Sie erreichen uns unter Tel. 071 898 63 16.

Spital Herisau
Rückbildung mit Pilates

Nach der Schwangerschaft Körper und Geist mit einer Kombination von Beckenbodentraining und Wahrnehmungsübungen ins Gleichgewicht zu bringen, ist das Ziel des Kurses. Das Angebot richtet sich an Frauen 6 Wochen nach der Geburt und wird durch eine erfahrene Physiotherapeutin geleitet.

Termine / Anmeldung / Weitere Informationen

Stillberatung

Gerne Unterstützung und Beratung wir Sie bei Fragen rund ums Stillen. Das Angebot steht Ihnen während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt offen – unabhängig davon, wo Sie Ihr Kind zur Welt gebracht haben.

 

Sie erreichen uns unter Tel. 071 353 23 22.

Das Wochenbett-Team der Frauenklinik Spital Heiden

 

 

Das Wochenbett-Team der Frauenklinik Spital Herisau